Smukt hår og negle på bekostning af helbredet: 4 risici ved populære vitaminer
Foto: fra offentlige kilder De fleste bivirkninger er ukendte, selv for dem, der tager dem regelmæssigt Vitaminer til hår, negle og hud kan ikke kun forbedre dit udseende, men de kan også påvirke din krop på uventede måder. De fleste af bivirkningerne er ukendte, selv for dem, der tager dem regelmæssigt. Det rapporterer hjemmesiden Everyday Health. Hvad er der i kosttilskuddene? Ifølge en undersøgelse fra juli 2020, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cureus, kan disse kosttilskud indeholde: biotin; A-, B-, C-, D- og E-vitamin; zink; calcium; jern; keratin; kollagen; fiskeolie. De kan potentielt stimulere hårvækst og forbedre hud- og negleproblemer,…